{"id":80254,"date":"2023-11-07T10:48:33","date_gmt":"2023-11-07T09:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teritoria.com\/cuisine-de-saison-le-calendrier-des-fruits-et-legumes-dautomne\/"},"modified":"2025-02-13T10:37:25","modified_gmt":"2025-02-13T09:37:25","slug":"cucina-di-stagione-calendario-frutta-e-verdura-autunnale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teritoria.com\/it\/cucina-di-stagione-calendario-frutta-e-verdura-autunnale\/","title":{"rendered":"Cucina di stagione: <br>il calendario della frutta e della verdura autunnale"},"content":{"rendered":"\t<div class=\"splide mb-12 lg:px-28 lg:mb-32 lg:shadow-[0px_2px_24px_0px_rgba(30,30,30,0.08)]\" data-splide='{\"type\":\"slide\",\"pagination\":false,\"autoWidth\":true,\"arrows\":false,\"padding\":{\"left\":\"2.4rem\"},\"mediaQuery\":\"min\",\"breakpoints\":{\"1025\":{\"destroy\":1}}}'>\n\t\t<div class=\"splide__track\">\n\t\t\t<ul class=\"splide__list lg:!justify-normal lg:!flex lg:gap-x-4\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"splide__slide\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"block uppercase my-8 text-xs lg:text-sm tracking-widest font-normal lg:font-bold rounded shadow-[0px_0px_2px_0px_rgba(51,64,71,0.10)] px-6 py-[1.1rem] hover:bg-green-100 hover:text-white\" \n\t\t\t\t\t\t\thref=\"#chroniques-culinaires\" \n\t\t\t\t\t\t\tdata-section=\"chroniques-culinaires\"\n\t\t\t\t\t\t\tdata-spy-target=\"true\"\n\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span>Chroniques culinaires<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n\n<!-- block category -->\n\n\n\n<p>Mangiare frutta e verdura di stagione \u00e8 molto pi\u00f9 che un semplice piacere. <a href=\"\u201chttps:\/\/www.notre-environnement.gouv.fr\/actualites\/breves\/article\/quels-chiffres-cles-retenir-sur-le-changement-climatique\u201d\">I dati pubblicati<\/a> alla fine dello scorso anno dimostrano che la riduzione dell<strong>&#8216;impronta di carbonio<\/strong> pu\u00f2 essere ottenuta anche attraverso ci\u00f2 che mangiamo. Sia a casa che al ristorante, la <strong>cucina di stagione<\/strong> (in questo caso <strong>autunnale<\/strong>) \u00e8 una parte armoniosa della ricerca della <strong>sostenibilit\u00e0 e del piacere culinario<\/strong>. Quando scegliamo <strong>prodotti locali e di stagione<\/strong>, abbracciamo uno stile di vita in sintonia con il calendario dei cicli della natura e, cos\u00ec facendo, riduciamo notevolmente l&#8217;impronta di carbonio causata dai mezzi di trasporto.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/close-up-hands-holding-basket-with-vegetables-850x567-1-edited-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60895\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover;width:1187px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/close-up-hands-holding-basket-with-vegetables-850x567-1-edited-1.jpg 850w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/close-up-hands-holding-basket-with-vegetables-850x567-1-edited-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/close-up-hands-holding-basket-with-vegetables-850x567-1-edited-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><br>Ma la cucina di stagione ha anche molti altri vantaggi: fa bene alla nostra salute, al pianeta e all&#8217;economia locale, promuovendo l&#8217;agricoltura a Km 0. Per questo motivo, Teritoria ha realizzato il <strong>calendario autunnale della frutta e della verdura<\/strong> per aiutarci a riscoprire i <strong>ricchi sapori dei prodotti di stagione<\/strong>, svolgendo al contempo un ruolo attivo nella <strong>salvaguardia dell&#8217;ambiente<\/strong> e nella promozione di <strong>un&#8217;agricoltura pi\u00f9 sostenibile<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Il calendario della frutta e della verdura di ottobre<\/mark><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"844\" height=\"475\" src=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vegetables-fresh-bio-vegetable-basket-4-850x567-1-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60889\" style=\"width:1198px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vegetables-fresh-bio-vegetable-basket-4-850x567-1-edited.jpg 844w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vegetables-fresh-bio-vegetable-basket-4-850x567-1-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vegetables-fresh-bio-vegetable-basket-4-850x567-1-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 844px) 100vw, 844px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Quando le foglie iniziano ad assumere tonalit\u00e0 calde e l&#8217;aria diventa pi\u00f9 fresca, la <strong>cucina di stagione<\/strong> apre le porte a un mondo di <strong>sapori autunnali<\/strong>. Ottobre non fa eccezione in questo senso e offre una <strong>gamma ricca e variegata di <\/strong>piatti per accompagnare questo periodo di transizione. \u00c8 il momento perfetto per (ri)scoprire un ristorante che combina delizie gastronomiche e impegno per l&#8217;ambiente, oppure per indossare il tuo grembiule migliore e preparare piatti con i colori dell&#8217;autunno.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Le verdure di ottobre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p>Ottobre svela una ricca palette di verdure e lascia spazio a sapori pi\u00f9 confortanti. <strong>Da gratin, salse e stufati a zuppe e insalate<\/strong>, le <strong>ricette autunnali<\/strong> non mancano.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Carciofo<\/li>\n\n\n\n<li>Melanzane<\/li>\n\n\n\n<li>Barbabietola<\/li>\n\n\n\n<li>Broccoli<\/li>\n\n\n\n<li>Carota<\/li>\n\n\n\n<li>Sedano<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolo bianco<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolfiore<\/li>\n\n\n\n<li>Cetriolo<\/li>\n\n\n\n<li>Zucca<\/li>\n\n\n\n<li>Zucchine<\/li>\n\n\n\n<li>Indivia<\/li>\n\n\n\n<li>Spinaci<\/li>\n\n\n\n<li>Porro<\/li>\n\n\n\n<li>Cavoli di Bruxelles<\/li>\n\n\n\n<li>Finocchio<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolo riccio<\/li>\n\n\n\n<li>Fagioli<\/li>\n\n\n\n<li>Lattuga<\/li>\n\n\n\n<li>Valerianella<\/li>\n\n\n\n<li>Mais<\/li>\n\n\n\n<li>Patata, fresca<\/li>\n\n\n\n<li>Radicchio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Frutta in ottobre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p>Ottobre \u00e8 un mese ricco di <strong>verdure locali<\/strong>, ma non di frutta. Nonostante ci\u00f2, il clima e i prodotti si prestano perfettamente a <strong>crumble e purea<\/strong>, quindi sarai in una bolla di beatitudine culinaria per tutto il mese!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mele cotogne<\/li>\n\n\n\n<li>Pompelmo<\/li>\n\n\n\n<li>Pera<\/li>\n\n\n\n<li>Mela<\/li>\n\n\n\n<li>Uva<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Il calendario della frutta e della verdura di novembre<\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/composition-fresh-vegetables-blurred-vegetable-garden-background-1-850x567-1-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60911\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/composition-fresh-vegetables-blurred-vegetable-garden-background-1-850x567-1-edited.jpg 850w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/composition-fresh-vegetables-blurred-vegetable-garden-background-1-850x567-1-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/composition-fresh-vegetables-blurred-vegetable-garden-background-1-850x567-1-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Mentre il mese della zucchina volge al termine, novembre offre paradossalmente pi\u00f9 zucca del suo predecessore. Nel menu: splendidi <strong>colori autunnali<\/strong> per rallegrare i tuoi piatti e alcune <strong>prelibatezze<\/strong> per concludere il pasto. Potrai confrontarti con <strong>idee di ricette per<\/strong> rendere le tue tavole perfette in questa stagione.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Verdure di novembre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c8 tempo di comfort food! Mentre l&#8217;estate indiana continua a dare libero sfogo a <strong>piatti colorati dai sapori solari<\/strong>, novembre \u00e8 altrettanto luminoso nei suoi piatti, solo che il sole ha lasciato il posto al comfort food. Quindi indossa il grembiule e mettiti a <strong>cucinare con<\/strong> amici e familiari!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Barbabietola<\/li>\n\n\n\n<li>Broccoli<\/li>\n\n\n\n<li>Carota<\/li>\n\n\n\n<li>Sedano<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolo bianco<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolfiore<\/li>\n\n\n\n<li>Zucca<\/li>\n\n\n\n<li>Indivia<\/li>\n\n\n\n<li>Spinaci<\/li>\n\n\n\n<li>Finocchio<\/li>\n\n\n\n<li>Cavolo riccio<\/li>\n\n\n\n<li>Lattuga<\/li>\n\n\n\n<li>Cavoletti di Bruxelles<\/li>\n\n\n\n<li>Valerianella<\/li>\n\n\n\n<li>Rapa<\/li>\n\n\n\n<li>Porro<\/li>\n\n\n\n<li>Zucca<\/li>\n\n\n\n<li>Patata, fresca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>La frutta di novembre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p>Novembre svela i suoi <strong>frutti autunnali locali<\/strong> che portano vitamine nei nostri cuori e anche nei nostri piatti! Una palette ricca che ci aiuta ad affrontare il tempo spesso grigio.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Clementina<\/li>\n\n\n\n<li>Mela cotogna<\/li>\n\n\n\n<li>Mandarino<\/li>\n\n\n\n<li>Kiwi<\/li>\n\n\n\n<li>Arancia<\/li>\n\n\n\n<li>Pompelmo<\/li>\n\n\n\n<li>Pera<\/li>\n\n\n\n<li>Mela<\/li>\n\n\n\n<li>Uva<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Il calendario della frutta e della verdura di dicembre<\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kiwies-oranges-colorful-bell-peppers-850x567-1-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60947\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kiwies-oranges-colorful-bell-peppers-850x567-1-edited.jpg 850w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kiwies-oranges-colorful-bell-peppers-850x567-1-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.teritoria.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kiwies-oranges-colorful-bell-peppers-850x567-1-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Il mese di dicembre \u00e8 ricco di frutta e verdura per rallegrare la tua tavola e celebrare le festivit\u00e0 con la famiglia e gli amici. Non avrai problemi a dare il tocco finale al tuo <strong>menu festivo<\/strong>! E per dare il benvenuto al nuovo anno sotto i migliori auspici, non c&#8217;\u00e8 niente di meglio di una breve vacanza in montagna per ricaricare le batterie e scoprire i ristoranti dove <strong>la gastronomia sostenibile <\/strong>regna sovrana.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Verdure di dicembre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Se gi\u00e0 novembre ci invitava a concederci un po&#8217; di comfort food, dicembre si rivaluta con un&#8217;ottima gamma di <strong>verdure locali<\/strong> per risollevare il nostro spirito. <strong>Da zuppe e gratin a stufati al fuoco<\/strong>, l&#8217;inverno non \u00e8 mai stato cos\u00ec buono!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Barbabietola<\/li>\n\n\n\n<li>Carota<\/li>\n\n\n\n<li>Sedano<\/li>\n\n\n\n<li>Cavoletti di Bruxelles<\/li>\n\n\n\n<li>Zucca<\/li>\n\n\n\n<li>Indivia<\/li>\n\n\n\n<li>Spinaci<\/li>\n\n\n\n<li>Valerianella<\/li>\n\n\n\n<li>Rapa<\/li>\n\n\n\n<li>Porro<\/li>\n\n\n\n<li>Zucca<\/li>\n\n\n\n<li>Patata, fresca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Frutta di dicembre<\/strong><\/mark><\/h3>\n\n\n\n<p>La tua tavola di Capodanno pu\u00f2 essere <strong>colorata<\/strong> come in estate! I<strong> frutti locali di dicembre<\/strong>, come quelli di novembre, ti aiuteranno a mantenere la rotta di fronte alle basse temperature e ti daranno tutte le <strong>vitamine<\/strong> di cui hai bisogno per affrontare i mesi a venire.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Clementina<\/li>\n\n\n\n<li>Mandarino<\/li>\n\n\n\n<li>Kiwi<\/li>\n\n\n\n<li>Arancia<\/li>\n\n\n\n<li>Pompelmo<\/li>\n\n\n\n<li>Pera<\/li>\n\n\n\n<li>Mela<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-link-color wp-elements-9464b6ce1dbca3c04eda6171758b7e72\">Vizia i tuoi cari con una vacanza che unisce gastronomia e responsabilit\u00e0 ecologica<\/h2>\n\n\n\n<p>Ora puoi combinare <strong>il buon gusto con una maggiore responsabilit\u00e0 nei confronti dell&#8217;ambiente<\/strong> per tutta la stagione autunnale. Un ricco calendario di <strong>prodotti di stagione<\/strong> ti aspetta, proponendoti innumerevoli idee per creare delle <strong>ricette colorate e ricche di vitamine<\/strong> per tutto il periodo autunnale. Se vuoi deliziare anche i tuoi cari, pensa a regalare loro un&#8217;<strong>esperienza unica<\/strong> nelle <strong>affascinanti strutture <\/strong>di Teritoria, dove la cucina di stagione unisce il piacere culinario alla sostenibilit\u00e0. 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